ZILT Sportmassage
Beweeg en herstel
Bij ZILT Sportmassage geef ik u een passende ondersteuning om een goede balans tussen inspanning en ontspanning te behouden of te verbeteren. Of u nu een sporter bent of gewoon behoefte heeft aan wat zorg voor uw lichaam, met mijn sportmassages help ik u om optimaal te presteren en te herstellen.
Sportmassage
Een sportmassage kan zowel voor als na het sporten worden ingezet. Voor het sporten zorgt een massage voor een goede doorbloeding van de spieren. Een sportmassage na het sporten zorgt ervoor dat vocht en afvalstoffen uit de spieren afgevoerd worden en maakt de spieren weer soepel. Een massage zorgt voor minder spierpijn, geeft verlichting en bespoedigt het herstel zodat u zich zonder spierpijn of vermoeidheid kunt voorbereiden op een volgende prestatie.
Ook als u geen sporter bent kan ik u van dienst zijn bij een stijve nek, schouder, pijnlijke rug of gewoon als ontspanning.
Wellnessmassage
Spanning gerelateerde klachten zoals stress, hoofdpijn, rug-, nek- en schouderklachten, slechte nachtrust, pijnlijke spieren en gewrichten kunnen door een wellness massage verlicht worden. De massage ontspant spieren, maakt pezen, gewrichten en spieren soepeler en zorgt ervoor dat afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. Ook als u verder prima in uw vel zit kan een ontspanningsmassage erg prettig zijn. Door een massage wordt het parasympatisch zenuwstelsel gestimuleerd. De afgifte van cortisol, een 'stress' hormoon wordt verminderd. De aanmaak van serotine en endorfine, hormonen die een stemmingsbevorderende en pijnstillende werking hebben.
Deep Tissue Massage
Diepere spieren worden behandeld voor vitaal herstel en verlichting van spanningen. Door krachtige massagetechnieken worden spieren en bindweefsel intensiever behandeld. Deze massage is vooral gericht op het losmaken van spanningen, verklevingen en spierknopen.
Ontdek ZILT Sportmassage
Beweeg en herstel voor sporter en niet-sporter
Met ZILT Sportmassage ben ik overtuigd van de kracht van beweging en herstel. Sportmassage, wellnessmassage, deep tissue massage en cuppingtechnieken zijn hulpmiddelen om blessures te voorkomen en het lichaam te helpen herstellen na inspanning of spanningen door stress.
Of u nu loopt, fietst, zwemt, surft, werkt in de bouw of de hele dag achter een computer zit, ik sta voor u klaar om u te ondersteunen in uw voorbereidingen op uw sportdoel of met uw herstel.
©Auteursrecht. Alle rechten voorbehouden.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.